Семинар Леонида Гарценштейна в Иркутске

Детокс -комплексная программа удаления токсинов

На семинаре будут рассматриваться эффекты от:

-   оказания механического давления-  посредством остеопатии, висцеральных манипуляций, массажем на мягкие ткани -мышцы и органы.

-   изменения положения тела, под различными углами, относительно вектора гравитации.

-   воздействия на тело изменением температурного режима (компрессы, грелки, баня, закаливание и т.д.)

-   формирования отрицательного и положительного давления специальными упражнениями (бандхи,  динамическая манипуляция животом, дыхательные упр.,- бхастрика, капалабхати и т.д.) внутри полостей (абдоминальной, грудной).

-   формирования сокращений и расслаблений, а также вытяжений в мягких тканях, посредством динамических,  статических, или вибрационных практик.

-   посредством психических практик связанных с направлением внимания и последующим удержанием на прорабатываемом объекте.

Самомассаж позвоночника при помощи мяча.

В качестве прекрасного дополнения к терапии позвоночника, разработан самомассаж всех отделов спины, ног и таза, при помощи гандбольного мяча. 

самостоятельно вы сможете:

-  Снимать мышечные и суставные блоки, на всём позвоночнике,

-  Устранять лимфатический застой, 

-  В кратчайшие сроки, скорректировать грудной кифоз,

-  Проработать воротниковую зону,

-  Устранить триггерные точки в межлопаточной зоне, 

-  Отладить перистальтику кишечника

-  тем самым не ставить себя в зависимость от не всегда грамотных и корыстных массажистов, кинезиотерапевтов, мануалистов и др.

Получите Максимум правильными Минимальными методами!

Расписание семинара:
26 сент. - 18.00-21.00
27-28 сент. - 9.00-18.00
Стоимость 5 000 руб (для участников предыдущих сем-ров 4 000 руб).

29,30 сентября и 1,2 октября индивидуальные занятия

Стоимость 1 часа 2 500 руб.

Запись по тел. 8-908-666-8-999 Станислав.